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Start/Kurse/Bootcamp Seniors
Kursformat

Bootcamp Seniorsab 18 Jahren

Ein Teamevent zur Verletzungsprävention für Erwachsene ab 18 Jahren. Der perfekte Start in die Saison oder als Begleitevent.

Alterab 18 Jahren
Umfang2 Einheiten à 3 Std.
OrtIm Verein
Zertifizierung§ 20 SGB V
Worum geht es

Fit und verletzungsfrei als Team

Oft entscheidet neben der Teamdynamik auch die Gesundheit der Spielerinnen und Spieler über eine Saison. Bootcamp Seniors bringt Verletzungsprävention und Gesundheitswissen direkt in eure Mannschaft.

2 XXL-Einheiten à 3 Std.inkl. Testungals Teamevent

Zwei XXL-Einheiten im Verein mit Aufwärmen und Bewegungsvorbereitung, Koordination und Schnelligkeit, Gehirnintegration und funktionellem Training. Inklusive Testung und Auswertung.

Das bringt es dir
Weniger Verletzungen in der Saison
Wissen, wie du dich richtig vorbereitest
Ein starkes Teamerlebnis im eigenen Verein
Das kostet der Kurs
Gesetzlich versichert0 € Eigenanteil nach Erstattung
Privat versichert25 €
Beihilfeausgenommen
Kosten inklusive Testung und Auswertung. Je nach Kursversion kann ein kleiner Eigenanteil hinzukommen. Die Teilnahmebescheinigung kommt per E-Mail.
„Ich hätte nie gedacht, dass mir Training in der Gruppe so viel Spaß macht. Und die Kosten hat meine Krankenkasse erstattet.“
Petra, Teilnehmerin (56)Beispielstimme
Im Kurs

Das erwartet dich

Warm-up
Bewegungsvorbereitung, die wirklich schützt.
Koordination und Schnelligkeit
Reaktion und Sicherheit im Spiel.
Gehirnintegration
Kopf und Körper besser verbinden.
Funktionelles Training
Stabil und belastbar durch die Saison.
Ablauf

In drei Schritten dabei

01
Kurs wählen

Such dir Ort und Termin aus und wähle die Kursnummer.

02
Online anmelden

Fülle das Formular aus. Die Kurskosten erstattet deine Krankenkasse, den Rest klären wir mit dir.

03
Mitmachen

Du startest im Bootcamp. Die Teilnahmebescheinigung kommt per E-Mail.

Dein Kursleiter
Sarah
Kursleiter Bootcamp Seniors

Ich begleite die Gruppe von der ersten bis zur letzten Einheit. Mir ist wichtig, dass jeder mitmacht und mit einem guten Gefühl nach Hause geht.

Beispielprofil
Jetzt anmelden
Wähle die Kursnummer. Sie wird im Anmeldeformular übernommen.
Zur Anmeldung
FAQ

Häufige Fragen

Für wen ist Bootcamp Seniors?

Für Erwachsene ab 18 Jahren, als Team im Verein.

Was kostet der Kurs?

Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert. Gesetzlich versichert: 0 € Eigenanteil nach Erstattung. Privat versichert: 25 €. Beihilfe: ausgenommen. Kosten inklusive Testung und Auswertung. Je nach Kursversion kann ein kleiner Eigenanteil hinzukommen.

Mein Kind ist eher unsportlich. Passt der Kurs trotzdem?

Ja. Die Kurse sind spielerisch aufgebaut und holen jeden dort ab, wo er steht. Es geht um Freude an Bewegung, nicht um Leistung.

Wie lange dauert der Kurs?

Zwei XXL-Einheiten mit jeweils 3 Stunden im Verein. Ideal als Start in die Saison oder als Begleitevent.

Was bekomme ich für die Krankenkasse?

Nach dem Kurs bekommst du innerhalb von ca. 7 Tagen die Teilnahmebescheinigung per E-Mail.

Gibt es eine Schnupperstunde?

Antwort folgt.

Wo und wann findet der Kurs statt?

Das steht bei den Standorten. Termine und Orte folgen.

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